“薰风愠解引新凉，小暑神清夏日长。”

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7月，伴着蝉鸣与温风

小暑节气悠然而至

炎热酷夏，暑气蒸腾

不妨寻一片竹海，觅一处凉亭

看竹叶青青，听泉滴声声

“自雨”建筑：唐朝人想办法把水引到房顶上，再让水从房顶落下，仿佛下雨一样。以达到解暑降温效果。据记载，白居易曾把剖开的竹筒相接，做成“高架引水渠”，从山泉中引水。让泉水从他草堂的屋檐倾落，在炎热中感受清凉。

“过雨荷花满院香，沉李浮瓜冰雪凉。”

荷风送香，水果甘甜

冰雪冷元子、酥蜜水

生淹水木瓜、水晶皂儿

在冰饮的甘爽中度过悠闲夏日

消暑冰饮：据宋代《东京梦华录》记载，当时人们的消夏冷食有冰雪冷元子、水晶皂儿、生淹水木瓜、绿豆甘草冰雪凉水等。

小暑时节

愿你如艳阳灿烂明媚

也如林间清风洒脱轻盈

文物：清 花卉成扇 台北故宫博物院藏

不疾不徐，不烦不躁

心静，自然凉

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