应该怎么预防脑萎缩

脑萎缩是指各种原因导致的一种脑部疾病，在病理上表现为脑组织体积缩小、细胞数目减少、脑室和蛛网膜下腔扩大的一种脑组织本身发生器质性病变而产生萎缩。本病多发生于50岁以上人群，病程较长可达数年至数十年，男性多于女性，可分为弥漫性脑萎缩及局限性脑萎缩，脑萎缩是许多疾病的神经影像学表现。

脑萎缩病程较长、进展缓慢，是由于各种原因导致脑组织发生器质性病变而产生的一类神经精神性疾病,对患者的生活质量带来严重危害,短期内不会对患者的生命构成威胁。但病至后期患者极易出现各种并发症，这些并发症的出现也会直接危及患者生命安危。

【资料图】

那么应该怎么预防脑萎缩呢?

1.保持正常的体重，对肥胖的人群需要减肥。

2.保持一定的脑力劳动和好奇心。

3.保持生活内容多样以丰富自己的精神生活。

4.饮酒适量，避免酗酒。

5.保持生物钟的平稳避免倒时差。

6.合理饮食。

7.按时定期体检以发现的疾病和亚健康状态。

成都西南脑科医院是位于成都市武侯区武侯大道38号、集医疗、科研、康复为一体的二级脑病专科医院。医院汇聚众多脑病专科医技专家，对外交流与合作频繁，是经相关部门批准，集国内脑科专家进行会诊的医院。

上述文章对怎样预防脑萎缩做了简单介绍，目前脑萎缩已经不再局限于中老年人，一些年轻人也受到的威胁，高脂肪饮食、喝酒、过度用脑都会诱发脑萎缩。当患者出现脑萎缩症状时，应当及时就医，及时进行饮食调理、护理。并通过休息与运动、用药、心理调节来改善病情，减轻自身的痛苦和后期生活负担，积极配合医生治疗，防止病情进一步恶化。

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