洛阳今日晴天转多云气温26℃～36℃

来源：腾讯网时间：2023-08-19 14:29:31

昨日，我市最高气温35℃，最大相对湿度82%，妥妥地进入“焖蒸”模式。今明两天，这种桑拿天仍将持续。明起部分地区将有阵雨造访，送来少许清凉。

专家提醒，桑拿天市民外出需注意防暑、防晒、勤补水，遵循“三多两少”原则，保持良好心态应对高温闷热的侵扰——

(资料图片仅供参考)

多通风：保持周围环境自然通风，人不要在空调环境中待时间过长，定时打开窗户，让室外的新鲜空气流进来。

多喝水：一定要多喝水，不能等口渴了再喝，尤其在出汗多时要喝一点儿淡盐水。

多休息：注意保持充足睡眠，有规律地生活和工作，增强免疫力。

少外出：避免在10时至16时这一气温最高时段外出，如必须外出，要做好防护措施，切忌长时间暴露在太阳下。

少耽误：一旦出现头晕、恶心、胸闷等中暑早期症状，应立即休息，并采取降温措施，病情严重的要立即送医治疗。

市气象台根据最新气象资料分析，今日受高空偏北气流和地面暖低压的共同影响，我市气温较高。18日至21日受高空短波槽及地面冷空气扩散的共同影响，我市有分散性阵雨。